Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2012
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74,8 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1992 kcal
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Líp: 80,83g | Prot: 92,41g | Carbs : 130,52g.
Pequeno Almoço: Medium Coffee, Starbucks Bacon Gouda. Almoço: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Jantar: Chicken Finger, Nachos, Cole Slaw, Salmon, Miller Lite. Snacks/Outros: Mr. Nature Energizer Mix. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yafreaka
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