|
Наконец то двинулись вес 🤪
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 22,13g | Prot: 90,32g | Carbs : 94,16g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Сырники ПП. Jantar: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Сырники ПП, Мистраль Чечевица Вареная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irishka656
|