Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Líp: 27,91g | Prot: 28,69g | Carbs : 110,69g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Almoço: Кофе с Молоком, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Компот. Jantar: Мандарины, Дикси Абрикосы без Косточки, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Жареные Кальмары. Snacks/Outros: Атаг Конфеты Чистое Золото. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terekhina7527
|