Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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95,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 73,59g | Prot: 123,45g | Carbs : 195,47g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Mutfağım Parmak Patates, Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Sigara Böreği. Jantar: Sütaş Ayran, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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