Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 80,45g | Prot: 122,27g | Carbs : 138,15g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Пюре из Яблок, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Valio Сыр Тильзит 45%, Barilla Спагетти #5. Jantar: Чудесный Край Арахис Очищенный, Манная Крупа, Куриная Печень, Яйцо. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Творог 5%, Valio Сыр Тильзит 45%, Банан, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Перекресток Авокадо, Сало, Хохланд Творожный Сыр, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofi 000
|