Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2961 kcal
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Líp: 70,69g | Prot: 191,30g | Carbs : 357,25g.
Pequeno Almoço: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Belbake Cacao en Poudre. Almoço: Oranges, Tomates, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Saint Eloi Betteraves Rouges Bio. Snacks/Outros: Nutrimuscle Musclewhey 5, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Belbake Cacao en Poudre, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Miel, Sondey Galettes de Riz Bio, Banane, Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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