|
Я просто горжусь собой😱
Вчера был жутко тяжелый день для худеющего.....шашлык, салатики с кучей майонеза и многое другое, что обычно бывает на праздничном столе😅 первый раз в жизни я не обожралась,как свинья, а съела свою норму👏🏾а ещё.....я смогла отказаться от нереально вкусных тортиков в 12 часов ночи🙈 в общем я счастлива☺️
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 83,51g | Prot: 92,82g | Carbs : 96,65g.
Pequeno Almoço: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Шоколадный Торт, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом. Almoço: Капуста Белокочанная, Семга. Jantar: Окрошка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|