|
надоело записывать и взвешивать! а без этого сразу бардак!
|
74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 39,57g | Prot: 105,25g | Carbs : 111,15g.
Pequeno Almoço: Изюм, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Ашан Тефтели из Говядины, Брокколи. Snacks/Outros: Финик, Турбослим Батончик Белковый, Победа Шоколад Горький без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет из Куриной Печени, Творог (Обезжиренный), Изюм. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali8614
|