Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 37,31g | Prot: 54,54g | Carbs : 127,38g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Susamlı Simit, Beyaz Peynir. Almoço: Muz, Sütlü Kahve. Jantar: Nohut Yemeği, Et Haşlama, Mercimek Çorbası. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ebruyn
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