Test
75 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

582 kcal Líp: 21,15g | Prot: 10,09g | Carbs : 90,33g.   Almoço: Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Outros: Teh Tarik, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tora Bika Cappuccino, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Vegeta Vegeta. mais...
1803 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana

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