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Y 500gr mas...los sábados me matan intento comer bien pero después vamos a casa de algún amigo a comer y lo que hacen, aunk digas k estás a dieta, no lo es. Hoy domingo sano total y a quemas carbos que porfín hay un poco de sol. Feliz Domingooo😋
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73,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Líp: 16,62g | Prot: 32,30g | Carbs : 93,05g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Multifibras. Almoço: Hacendado Hamburguesa Vacuno, Cebollas, Champiñones. Snacks/Outros: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja, Nespresso Café Capsulas, Panela. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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 Comentários
No te preocupes que eso es retención de líquidos y ya.. vuelve a la alimentación sana y en unis días no está 😉
15 abr 18 por membro: MFC146
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A mi me pasa un poco igual, que los Sábados al final termino comiendo algo no muy saludable o bebiendo alguna copita... pero bueno!! Hoy ya cambio radical de nuevo 💪🏼💪🏼
15 abr 18 por membro: kaki.
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MFC146 Siii hoy comida sana de nuevo jaahahahaha. Es más tengo el estómago revuelto de la comida de ayer aún xD
15 abr 18 por membro: Killerdollss
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Eso es porque ya te has acostumbrado totalmente a comer sano.. ahi es donde se ve realmente quien suele comer sano la mayoría de los días y quien no
15 abr 18 por membro: MFC146
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Tómalos como sábado de refeed, tus hormonas te lo agradecerán 😁 saludos
15 abr 18 por membro: titalmedia
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Histórico de Peso de Killerdollss
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