Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 80,67g | Prot: 104,31g | Carbs : 195,74g.
Pequeno Almoço: Casino Хлопья с Красными Фруктами (Рис, Цел.Зерн., Ячмень), Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Almoço: Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Хлеб из Цельной Пшеницы, ДБ Бульон Куриный, Мясной, Индюшиный, Гречка Отварная, Картофель (без Соли, Отварной), Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux. Jantar: Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Lindt A Cuisiner le 70% Cacao, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Pêche Océan Cocktail de 3 Fruits de Mer, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bamblond
|