Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 55,13g | Prot: 69,74g | Carbs : 59,74g.
Pequeno Almoço: Milbona Gouda Jung, Кофе (из Молотых Зерен), Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Lakomka Quark nach Russischer Art, Молоко (2% Обезжиренное), Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Ржаной Хлеб. Almoço: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Ленивые Голубцы. Jantar: Чай, Lakomka Quark nach Russischer Art, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Ленивые Голубцы. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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