Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3356 kcal
|
Líp: 161,74g | Prot: 140,66g | Carbs : 287,46g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой. Almoço: Тануки Суши Сет, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Ростик'c - KFC Стар Баскет, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Jantar: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой, Полезные Продукты Творожник с Черникой, Lindt Горький Шоколад 85%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пиво. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|