Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 67,09g | Prot: 36,71g | Carbs : 161,04g.
Almoço: Gutes Land Gouda , REWE 4 Krusti Brötchen , Hühnchenwurst. Jantar: Maggi Würze, Erasco Heiße Tasse Huhn. Snacks/Outros: Pringles Ketchup, Lorenz Nicnac's, Ja! Gebäckmischung. mais...
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1370 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuyumonster
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