Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 18,17g | Prot: 75,72g | Carbs : 123,03g.
Pequeno Almoço: Fresas, Tomates, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cebollas Verdes y Tiernas, Clara de Huevo, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Hannaford Spring Mix Salad , Pepino (Pelado), Tomates. Jantar: Ejotes, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Sandía. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yery88
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