Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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120,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 67,04g | Carbs : 291,38g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Apple Dessert Crisp, CVS Trail Mix Cajun Blend. Jantar: Yard House Blackened Tuna Burger with Side Salad. Snacks/Outros: Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Tic Tac Fruit Adventure, York Peppermint Minis, Swedish Fish Swedish Fish (Bag). mais...
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3864 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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