|
Не ужинала )))
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 66,97g | Prot: 120,26g | Carbs : 145,59g.
Pequeno Almoço: Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Матрикс Протеиновый Коктейль, Яйцо, Bifrut Сироп Шиповника , Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сваля Сыр Российский, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Racionika Diet Коктейль Клубничный, Леовит Кисель Детоксикационный, Травяной Чай. Jantar: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Горбуша Соленая, Сваля Сыр Российский, Капучино. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89090922094
|