Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 63,18g | Prot: 76,92g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сосиска в Тесте, Гречневый Суп, Жареное Филе Свинины. Jantar: Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Яичница. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут, Мандарины, Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de умпалумпас
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