Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 58,44g | Prot: 101,48g | Carbs : 117,99g.
Pequeno Almoço: NL International Дрейнэффект, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Ополье Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес. Almoço: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель. Jantar: Оладьи из Кабачков, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Чеддер. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoUdiKka798
|