Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Líp: 49,78g | Prot: 97,37g | Carbs : 313,93g.
Pequeno Almoço: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Almoço: Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet. Jantar: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Cucina Spaghetti. Snacks/Outros: Aldi Mini Frikadellen. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brillo1986
|