Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 26,25g | Prot: 84,17g | Carbs : 106,64g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Мёд, Вареное Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи. Jantar: Сельдерей, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Банан, Чернослив. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liaisanka
|