Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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51,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 64,08g | Prot: 63,88g | Carbs : 140,02g.
Pequeno Almoço: Клевер Молоко 6%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 3,2%, Мария Печенье. Almoço: Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой, Плов со Свининой. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikafranc
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