|
Что это?! Откуда столько?!
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 67,36g | Prot: 110,62g | Carbs : 161,25g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яйцо Всмятку, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Форель Слабосолёная Ашан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Кофе (Растворимое), Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Чак-Чак Ж. Almoço: Gea Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Greenland Сыр Фета, Карусель Грудка Куриная Гриль, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Jantar: Сыр Российский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Greenland Сыр Фета, Карусель Грудка Куриная Гриль , Окей Груша Конференс, Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semis77
|