Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 32,29g | Prot: 83,20g | Carbs : 138,79g.
Pequeno Almoço: Wawel Черный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сырники с Изюмом. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, АТБ Семена Льна, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Viskrivets
|