Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Líp: 37,21g | Prot: 27,01g | Carbs : 106,35g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Bahçıvan Çeçil Peyniri. Jantar: Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Fındık, Çikolatalı Gofret, Pırasa Yemeği, Kiraz Domates, Sebzeli Bulgur Pilavı. mais...
|
|
1890 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zylmz5
|