Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Líp: 117,22g | Prot: 153,71g | Carbs : 214,54g.
Pequeno Almoço: ISKA Корнишоны с Зеленью, Corny Big Chocolate, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Велком Сосиски Сливочные, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд. Almoço: Грибной Соус, Клубничное Мороженое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье. Jantar: Лесная Диковинка Мясо Оленя, Тушеное с Можжевеловыми Ягодами, Салат Овощной со Сметаной, Креветки под Сливочным Соусом. Snacks/Outros: Mars Mars Minis, Mars Mars Minis, Valio Творог с Яблоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Город Молочный Коктейль Черника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|