Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Líp: 35,83g | Prot: 40,94g | Carbs : 20,34g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Nonfat Yogurt, Grilled Chicken, Olive Oil, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Egg White. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Bertolli Olive Oil, Egg White, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. Snacks/Outros: Calavo Avocado. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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