|
А нехрен было столько есть)))
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 56,36g | Prot: 107,76g | Carbs : 112,54g.
Pequeno Almoço: Запеканка, Пятерочка Банан. Almoço: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Рагу, Форель. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: Bombbar Candy Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Даа, у меня тоже около кг прибавка после выходных 😁
16 abr 18 por membro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|