Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 96,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 30,30g | Prot: 155,54g | Carbs : 116,54g.
Pequeno Almoço: Corn Puffs, Greggs Chicken & Sweetcorn Sandwich. Almoço: Iceland Reduced Fat Coleslaw, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Root Vegetable Mash, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Oppo Salted Caramel Ice Cream, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Banana Bread, Tesco Finest High Protein Farmhouse Bread, MyProtein MyBar Zero - Lemon Cheesecake - 12 x 65g Box. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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