Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 37,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 25,77g | Prot: 105,24g | Carbs : 80,93g.
Pequeno Almoço: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Almoço: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, BioMeals Dieta-Jam Черника, Красная Цена Фундук. Jantar: Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Шеф Перекресток Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thisk@te
|