Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 42,67g | Prot: 39,15g | Carbs : 136,46g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Di&Di Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Greenfield Зеленый Чай, Увелка Каша Овсяная с Черникой . Almoço: Стебель бамбука Соус Сладкий, Гречка Отварная, Куриное Крыло, Семейные Секреты Летняя Смесь . Jantar: Салат Овощной с Маслом, Кефир 1%, Елизавета Хлебцы с Луком. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Corny Big Chocolate. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya.chkolinik
|