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Foei Esther! Dat was geen goed weekend...
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 76,89g | Prot: 58,45g | Carbs : 179,15g.
Pequeno Almoço: Banaan, Quaker Havermout (40g), Nescafé Café Mocca, AH Biologisch Hazelnootpasta. Almoço: Blue Band Goede Start, Krentenbol. Jantar: AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, AH Champignons, Tivall Vegetarisch Gehakt, AH Pompoen Hummus, Rode Paprika, C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Outros: Chips, Alesto Macadamia Mix. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esther_88
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