Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 47,35g | Carbs : 77,99g.
Almoço: Яблоко, Grow Food Яичный Скрэмбл, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Глобус Горошек Зеленый, Куриный Бульон, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Корица, Сахар, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простоквашино Творог 2%. mais...
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1385 kcal
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Exercício:
Step - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlgaLihova
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