Jornal de bronsus, 16 abr 18

Gestern das erste Mal wieder zwei Stunden Rennrad gefahren, war richtig super.

Bauchumfang 115cm
Hüfte 99.5cm

94,6 kg Perdidos até agora: 12,1 kg .    Ainda faltam: 5,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1610 kcal

Líp: 126,37g | Prot: 62,54g | Carbs : 60,59g.   Pequeno Almoço: Kaffee, Vollmilch, Cocktailtomaten, Aoste Stickado Minis, Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Honig, Butter, Filinchen Low Carb. Almoço: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Kirschtomaten, Mandeln, Vollmilch. Jantar: Mayonnaise, Mike Mitchell's Süßkartoffelpommes, Wilhelm Brandenburg Cevapcici. Snacks/Outros: Babybel Emmentaler Art. mais...

3605 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...