Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 54,32g | Prot: 70,41g | Carbs : 128,46g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Knorr Борщ с Сухариками, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Jantar: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Био Баланс Творог Мягкий, Кофе. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|