Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 70,46g | Carbs : 253,21g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Bananas, Weetabix Weetos. Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Apples, Chicken Breast, Tesco Wholemeal Bread. Jantar: Smash Instant Mash Potato, Asda Frozen Mixed Vegetables, Sainsbury's Breaded Chicken Burger, Bisto Gravy Granules. Snacks/Outros: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrishamilton
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