Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 33,08g | Prot: 69,60g | Carbs : 29,57g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Косточки, Льняные Семена, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Мясновъ Молоко 2,5%. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katarina216
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