Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Líp: 12,16g | Prot: 56,13g | Carbs : 36,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Апельсин. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mais...
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596 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesya8888
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