Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 44,94g | Prot: 44,29g | Carbs : 111,22g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana. Almoço: Зеленый Чай, Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Активия Термостатная, Творог 5%, Компот, Вода из под Крана. Jantar: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|