Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 26,46g | Prot: 74,00g | Carbs : 181,51g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Мандарины, Сыр Российский, Гречка. Almoço: Кофе Эспрессо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Националь Чечевица Зеленая, Молодая Морковь. Jantar: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Snacks/Outros: Яичница с Помидорами, Помело. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька84
|