|
77/57/94
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 52,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 65,75g | Prot: 171,29g | Carbs : 154,54g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Куриное Филе, Красное Яблоко. Jantar: Бабаевский Элитный 75% Какао, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок, Яичный Желток, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%. Snacks/Outros: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|