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Ich wünsche allen eine schöne Woche 🤗🌺
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93,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 76,70g | Prot: 79,36g | Carbs : 266,61g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Grafschafter Goldkrüstchen. Jantar: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucker, Weißes Mehl, Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Butter, Ei, Knoblauch, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Outros: Toffifee Toffifee, Crusti Croc Stapelchips Paprika, Zucker, Latte Macchiato, Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Monin Haselnuss Light. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 23 minutos, Apple Health - 13 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessica.zahl
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