Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 63,58g | Prot: 35,99g | Carbs : 181,07g.
Pequeno Almoço: Табрис Торт Наполеон Заварной. Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Белый Хлеб, Борщ. Jantar: Диетическая Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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