Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 42,72g | Prot: 56,97g | Carbs : 130,66g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Nesquik Какао на Молоке. Almoço: Фруате Йогурт 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Перепелиное Яйцо. Snacks/Outros: Bite Star Wars, Банан. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandarinko_z
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