On se aika yleistä! Itsestäkin tuntuu välillä, ettei mitään ole tapahtunut, vaikka 6 kiloa lähti kolmessa kuukaudessa. Syitähän voi olla monia, ensinnäkin se, jos paino on pudonnut hitaasti. Oletko vertaillut nykyistä olemustasi vaikka vanhoihin valokuviin? Niistä voisi huomata ainakin eron. Kilot on myös voineet lähteä tasaisesti joka puolelta kroppaa, jolloin muutosta on vaikeampi huomata. Myöskin jos on kovin negatiivinen kehonkuva, voi olla vaikea huomata onnistumisia. Usein se pää tulee hitaammin kropan perässä näissä laihdutusprojekteissa.
16 abr 18 por membro: karkkikarkki
|
Tavoitteesi 60 kg on aika raju. Menee jo alipainon rajoille Uuden painoindeksilaskurin mukaan, joka ottaa pituuden paremmin huomioon kuin vanha.
Saavutuksesi jo nyt on loistava.
16 abr 18 por membro: HRai
|
Sorry, kerroitkin sen jo tuossa, 7 kiloa. ;D
16 abr 18 por membro: HRai
|
Juu olet jo todella hienon urakan tehnyt! Minustakin 60kg kuulostaa hurjalta, olisit ihan terve ja solakka kymmenen kiloa painavampanakin eli 70kilossa.
16 abr 18 por membro: karkkikarkki
|
Yleistä tuntuu olevan. Multa on lähtenyt nyt 9 kiloa hieman vajaa 4kk aikana ja olo on suurimman osan aikaa se ettei mitään ole tapahtunut. Joskus tulee pieni ahaa -elämys että kyllä joku vaate on iso tai että kyllä se hyllyvä vatsamakkara on painunut kasaan kun peilistä itseään kattelee. 🙈🙈
16 abr 18 por membro: mademoiselle.noir
|
Olen lokakuun lopulla aloittanut projektin ja nyt kiloja on pudonnut yli 15. normaalipainoon matkaa noin 4kg.
Treenannut olen 4-6 kertaan viikossa. Kehonkoostumus on muuttunut sen verran, että eron kyllä huomaa itsekin.
Vielä ei ole valmista, mutta ainakin projekti on jo alussa 😊.
16 abr 18 por membro: Kettu_
|
Mulla paino tippunut tämän vuoden aikana (3 kk) 12,3 kg, enkä itse ole huomannut minkäänlaista muutosta. Joten yleistä tosiaan on. 🙂 En tiedä, onko muutkaan mitään huomannut, kun eivät ole mulle mitään sanoneet. Itekseni olenkin miettinyt, et näyttääköhän mun vaaka omiaan, et mitä jos se paino ei ookkaan tippunu ja mä vaan kuvittelen asioita. 🤔👀
16 abr 18 por membro: Minna Maija
|
Minna Maija mulla on sama ajatus että onko vaaka rikki vai mitä kun lukema laskee niin reippaasti että ei tää voi olla totta. 😂 Väkisin kuvittelee että jospa sitä painoa ei olekaan näin paljon lähtenyt. 🙈
16 abr 18 por membro: mademoiselle.noir
|
Mäkin mietin välillä onko vaaka sittenkin vaan rikki :-D vaikka en olekaan pudottanut yhtä paljon kuin te, mutta silti on tuntunut uskomattomalta vihdoinkin onnistua
16 abr 18 por membro: karkkikarkki
|
Mulle on nyt kun 10kg pydonnut, alkanut tulla paljon positiivista kommenttia monelta eri taholta. Myös oma olo alkanut tuntua nyt keveämmältä ja joissakin vaatteissa saisi olla pienempi koko. Vielä 4kg normaalipainoon, joten matka jatkukoon!
16 abr 18 por membro: koskelo
|
Mä olen saanut ”leuka loksahti auki” ja ”en meinannut tuntea” -kommentteja. Toisaalta osa ei ole ensin kehdannut sanoa mitään kun ajattelevat, että laihtuminen johtuu sairaudesta jne. Itse parhaiten huomaa muutoskuvista ja vaatteista muutoksen, oma kehonkuva jotenkin muuttuu hitaasti (ylipainoisenakaan en tuntenut olevani jättisuuri enkä nyt normipainoisena erityisen paljon pienempi).
16 abr 18 por membro: J0hQ
|
Mulla ei ole vaakaa enkä aio käydäkään vaa'alla. Yritän vain syödä vähemmän ja liikkua kuten ennenkin. Tässä pitää puntaroida sitä, minkä kokoisia vaatteita pitää ostaa kesän patikkaretkille! Sitten syksyllä ehä astahdan vaa'alle ja sen näkee, onko mitään tapahtunut. :)
16 abr 18 por membro: Coconut Grove
|
-20kg. ja käytän ed samoja vaatteita niin ei kyl tunnu et laihtunut. :(
16 abr 18 por membro: chili233
|
Tsemppiä, Chili! Onneksi terveysvaikutuksia kuitenkin on tullut, vaikkei niitäkään ehkä huomaa.
16 abr 18 por membro: Coconut Grove
|
Tsemppiä kaikille! Kyllä se kannattaa, vaikka kamppailuahan tämä on.
16 abr 18 por membro: Coconut Grove
|
16 abr 18 por membro: chili233
|
Aivot ei pysy mukana muutoksessa ja identiteetti on edelleen lihava. Mä olen laihtunut 18 kiloa aika lyhyessä ajassa ja peilistä katsoo edelleen sama pullukka. Vanhat vaatteet sentään mahtuu päälle, mutta ... läski mikä läski.
16 abr 18 por membro: Punnonen
|
Mulla ne ainoot siistit ja hyvät työhousut ei meinaa pysyä päällä, mutta kaikki muu tuntuu yhä piukottavan yhtä paljon ku aina ennenkin vaikka 8kg on puonnu 😅 eipä oo kyllä kukaan sanonukkaa, että näyttäis hoikemmalta 😛
16 abr 18 por membro: lakkanen
|