Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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93,1 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 66,10g | Carbs : 24,78g.
Pequeno Almoço: Carrington Farms Coconut Oil & Ghee, Whole Milk Plain Yogurt. Almoço: Sun Fed Ranch Chicken Bone Broth, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , IHOP Fried Eggs, Sun Fed Ranch Chicken Bone Broth. Jantar: Chicken Broth (Home Recipe), Fried Egg. Snacks/Outros: Kelp Seaweed . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de perch67
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