Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 122,79g | Prot: 128,03g | Carbs : 43,74g.
Pequeno Almoço: Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface. Jantar: Pequi. Snacks/Outros: Sadia Mussarela. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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