Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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84,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 42,42g | Prot: 92,02g | Carbs : 45,86g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Polenta (Cozido), Chuleta Bovina, Chuchu, Salada Crua, Subway Tomate, Alface. Jantar: Carne de Panela, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Outros: Canto de Minas Ricota Fresca. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleocosta777
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