Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 102,18g | Prot: 86,98g | Carbs : 153,71g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Пастила, Leor Морковь Пикантная с Грибами, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Агуша Молоко 3.2%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Jantar: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Leor Морковь Пикантная с Грибами, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Campina Сливки для Кофе, Шарлиз Пастила Ванильная, Растворимый Кофе (из Порошка), Сало. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаГром
|